Nom : Passiflora incarnata

Partie utilisée : plante totale

Description : plante grimpante fréquente dans les buissons du sud des Etats-unis et au Mexique. Elle renferme des acides-phénols, des coumarines, des phytostérols, de la gyn ocardine, du maltol et des trace d'alcaloïdes indoliques.

Propriétés, utilisations : à l'heure actuelle, le mode d'action de la passiflore n'a pas été démontré. Cependant des études mettent en évidence un effet sédatif de la passiflore. Elle peut donc être traditionnellement utilisée dans l'éréthisme cardiaque (sensation de palpitations) et les troubles mineurs du sommeil.

Mode d'emploi : une cuillère à café en infusion pour un bol d'eau, le soir après le diner.