Nom : Equisetum arvense

Partie utilisée : parties aériennes

Description : plante herbacée commune en France. Elle est riche en substances minérales, notament en silicium. Elle contient aussi des stérols, de la vitamine C, des acides phénols, des flavonoïdes.

Propriétés, utilisations : Traditionnellement, la Prêle est utilisée comme diurétique pour faciliter l'élimination rénale de l'eau. En outre, en dehors des indications reconnu par des études scientifiques, la Prêle est aussi utilisée comme reminéralisant dans les cas de fragilité osseuse ou de consolidation de fracture.

Mode d'emploi : une cuillère à café en infusion pour un bol d'eau.