Avis de Agnès BB sur Tisane Valériane, racine coupée, 50 g (herboristerie pour tisane)
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Tisane Valériane, racine coupée, 50 g (herboristerie pour tisane)
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Nom: Valeriana officinalis
Partie utilisée: racines
Description: odeur caractéristique, de couleur brun gris-jaune. Riche en sesquiterpènes dérivés de l'acide valérénique.
Utilisation: troubles mineurs du sommeil, stress
Mode d'emploi: Souvent utilisée en mélange avec l'aubépine et la passiflore. 1 cuillère à café pour un bol en infussion.
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- Posté le jeudi 18 octobre 2018par Agnès BB
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